アロマオイルを加湿器に垂らして使用している方はすごく多いと思いますが、私はアロママッサージも大好きです。初めてエステに行った時にアロママッサージを受けたのがきっかけです。アロマオイル（精油）はそのままマッサージに使用することは出来ないので植物油で希釈、ブレンドして使います。 ご自分でブレンドされる方がいますが、私はあまりおススメしません。とてもデリケートなものなので、プロに任せたいですね。使用および保管上の注意を守った上で利用すれば、アロマオイルの美肌効果にすごく優れているし、何より香りが脳に与える良い影響は数え切れません。単にリラクゼーションを得るだけでなく、自律神経のバランスを整えたり、新陳代謝をアップする効果もあると言われています。 私が行ったエステサロンでは何種類もあるアロマオイルから、今の精神状態を聞かれて、色々嗅がせてくれます。その中から何種類か選んでブレンドしてマッサージのときに使用してくれるんです。部屋中に溢れるアロマのすごく良い香りでリラックスできて、深い眠りに落ち、エステに通えるほどお金はないんですが、ついつい通ってしまいます。フェイシャルとボディを交互に行っています。効能ですが、シワ、くすみ緩和にはローズ、保湿にはローズウッド、フランキンセンスにきびにはカモミールなどが良いそうですよ。エステサロンではわかりやすい表かアロマオイルの瓶に効能が書かれているところが多いと思います。最近はまっているのは美肌効果があるラベンダーです。

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